Franciaország kihagyhatatlan hegyi hágói – 1. rész

Mattis Basille által • 02.09.2026
Galibier
Franciaország hegyvidéke tele van legendás hágókkal és emelkedőkkel, amelyek nagy része a Tour de France mezőnyének köszönhetően vált híressé.

Franciaország hegyvidéke tele van legendás hágókkal és emelkedőkkel, amelyek nagy része a Tour de France mezőnyének köszönhetően vált híressé.

Ha kerékpárrajongó vagy sportoló vagy, aki görkorcsolyával szeretné meghódítani a hágót, valószínűleg érdekelni fog Franciaország legendás hágóinak listájának első része.

Ha görkorcsolyán tervezed megmászni ezeket a hágókat, győződj meg róla, hogy van mód lemenni, mivel a lejtők túl meredekek lehetnek ahhoz, hogy görkorcsolyával megbirkózz.

Galibier-hágó (2642 m): Két hegyi hágó egyben

A Savoie megyében található Col du Galibier Franciaország negyedik legmagasabb hágója. A 2,642 méteres tengerszint feletti magasságig emelkedő hágó a Maurienne-völgy felőli oldalról a Col du Télégraphe-on, vagy a Briançon felőli oldalról a Col du Lautaret-n keresztül mászható meg. A legnépszerűbb útvonal – mivel ez a legnehezebb – továbbra is a Maurienne-völgyi hágó, amely Valloire falun halad át.

A Col du Télégraphe-nál kezded a mászást, ami 11.9 km hosszú és átlagosan 7.1%-os meredekségű, mielőtt egy enyhe, 5 km-es lejtőn áthaladsz Valloire falujába, ahol megkezdődik a Col du Galibier-re vezető út. Ez a hágó 17.7 km hosszú, átlagosan 6.9%-os meredekségű, az utolsó kilométereken pedig 10%-os meredekségű szakaszok találhatók. Tehát összesen 35 km-es emelkedő és 1,927 méteres szintemelkedés vár rád; mindenképpen hozz magaddal bőséges élelmet és vizet a mászáshoz.

Ha nyitva tartod a szemed mászás közben, biztosan mormotacsaládokat fogsz látni a hegyi legelőkön.

A Grand Colombier-hágó (1498 m): A Jura-hegység óriása

Az Ain megyében található hágó egyedülálló abban, hogy négy különböző útvonalat kínál a csúcsra: Artemare-ből Virieu-le-Petit-n keresztül, Anglefort-ból, Culoz-ból vagy Lochieu-ból; tehát van választási lehetőség.

Grand Colombier
Tour de France Lyonból Grand Colombier-be tartó szakasza, 2020. szeptember 13., Franciaország. Fotó: Jean Michel Bancet/Icon Sport/Bildbyrån

A legismertebb (bár nem feltétlenül a legnehezebb) emelkedő Culoz faluban kezdődik. 18.3 km hosszú, átlagosan 6.8%-os meredekségű (1,255 m szintkülönbségű) emelkedő könnyűnek tűnhetne, ha nem lennének benne 14%-nál nagyobb meredekségű szakaszok.

A négy emelkedő közül a legmegerőltetőbb a Virieu-le-Petit-ből indul. 15.4 km-es szakaszával, 8.1%-os átlagos meredekségével és 21%-ot meghaladó szakaszaival (1,244 m szintkülönbséggel) ez a mászás félelmetes.

Szóval, válaszd ki az oldalad!

A Tourmalet-hágó (2115 m): A Tour de France mítosza

A Col du Tourmalet, amelyen a világ legnagyobb kerékpárversenye 86-szor haladt át, a Pireneusokban található, és a harmadik legmagasabban fekvő hágó a hegységben.

A Luz-Saint-Sauveur falu közelében található nyugati lejtőt általában a legnehezebbnek tartják. Ezen az oldalon egy 18.3 kilométeres emelkedő található, átlagosan 7.7%-os meredekséggel, beleértve a 10%-ot meghaladó meredekségű szakaszokat is.

Fotó : Blondeau/Aop Press/Icon Sport/Bildbyrån

A túloldalon Sainte-Marie-de-Campan faluban kezdődik az emelkedő. Ezt az emelkedőt „könnyebbnek” tartják, mivel kevesebb meredek lejtője van, és valamivel rövidebb. Az átlagos lejtő 7.4%, amely a 17.1 km-es szakaszon oszlik el, egyes szakaszok pedig elérik a 10%-ot.

Idén a szlovén sztár, Tadej Pogacar 43 perc 12 másodperc alatt mászta meg a Sainte-Marie-de-Campanból vezető Col du Tourmalet-t a 2026-os Tour de France 6. szakaszán. Most rajtad a sor, hogy megdöntsd a világbajnok rekordját.

A témával foglalkozó következő cikkben a legendás Alpe d'Huez, a Mont Ventoux és a Col de la Loze megmászását ismerheted meg.

Is Read - KERÉKPÁROS EDZÉS: Mászóerő ismétlődések – a síeléshez szükséges nyers erő megkovácsolása

Érdekli a képzés? Ski Classics, hosszútávú, hagyományos sífutás és biatlon? Kattintson ITT és olvass róla többet.

Megosztási gombok megjelenítése

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Legolvasottabbak

  • kettős pólusozás
    1

    Öt edzés a dupla botos technikád fejlesztéséhez

    a ProXCskiing.com által
    28.08.2026
  • Tandrevold
    1

    Mit tanulhatnak a sportolók Tandrevold történetéből?

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ
    02.08.2026
  • Diggins
    1

    Diggins megnyerte a Superior 100 Mile Trail Race-t 100 mérföldes debütálásában

    Leandro Lutz
    14.09.2026
  • futóedzés
    1

    FUTÓEDZÉS: Karolina Hedenström tippjei – az intervallumos edzés, amely fokozza a sebességet

    Maja Eriksson által
    06.08.2026
  • 1

    Hogyan javíthatod a kettős rúdütésedet rúgással sífutásban?

    a ProXCskiing.com által
    06.03.2026

További cikkek

  • SC Play országúti kerékpározással bővíti globális programját: a Tour of Slovakia teljes körű közvetítése

    Szeptember 16-től kezdődően, SC Play öt, élőben követhető Tour of Slovakia szakaszt kínálunk, melyek a ProXCskiing.com tagság részét képezik.
    a ProXCskiing.com által
    11.09.2026
  • Posztumusz megkapta a sport legmagasabb kitüntetését

    Ingeborg Scheve által
    11.09.2026
  • Megnyílik a biciklis balesetről: „A bizonytalanság nagyon megterhelő volt”

    Írta: Ingeborg Scheve/Maja Eriksson
    11.09.2026
  • A biatlon sztárja továbbra is bizonyítja képességeit a kerékpársportban.

    Mattis Basille által
    10.09.2026
  • A köredzéstől a sípályákon való igazi erőnlétig

    Teemu Virtanen által
    10.09.2026